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怎么正确刷牙

怎么正确刷牙

时间:2021年05月05日 20:57:05 来源:www.whykang.com 阅读:
最近很多朋友咨询关于怎么正确刷牙的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。

  

方法/步骤

1先刷门牙,也就是牙的表面,用右手握住牙刷,咧开嘴唇,露出门齿,上下刷门牙,记得把握好时间,刷2至3分钟即可。

  2刷上门牙内侧,再刷下门牙内侧。

  3刷大牙的外侧面,大牙的外侧面是大家所熟悉刷牙方法,直接来回摩擦,时间尽量保持在里2至3分钟。

  4尽量把那些食物残渣刷洗干净,接着把牙刷侧反过来,进行刷大牙内侧面。

  5刷大牙的咬合面,此处是吃东西时需要咀嚼的牙齿表面,一定要细心一点刷。

  END经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

  

  以上是“怎么正确刷牙”的详细解读。

责任编辑:九鼎

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