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女性孕前一年的备战计划

女性孕前一年的备战计划

时间:2021年04月29日 17:47:31 来源:www.whykang.com 阅读:

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  提前12个月

  做一次全面的身体检查,包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等,尤其是性传播疾病,有问题应该及时治疗。

  提前11个月

  孕前好注射乙肝疫苗。

  提前10个月

  开始改变不良的生活方式,实施健身计划。

  每天中速步行30分钟,或是每周游泳1~2次,有助顺利怀孕及分娩。

  提前8个月

  接种风疹疫苗,该病毒很可能会导致胎儿畸形,所以这个环节不能省略。

  提前6个月

  在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药),使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。

  如确实因病不能停药,也就不应怀孕。

  提前5个月

  禁烟忌酒。

  烟酒可危害精子、卵细胞。

  提前3个月

  提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。

  提前1个月

  放松心情有助于提高受孕率,孕育健康的宝宝。

  以上就是关于“女性孕前一年的备战计划”内容话题的具体介绍。如有疑问可以点评下。

责任编辑:辣妈经

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